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思考と心
人は「思考」と「心」を
同時に持ち
相互に助け合いながら
生活しています。
このバランスがとても重要です。
幼い頃は
心がメインで生きていけますが、
常識や社会に影響され
徐々に思考のほうが大きく
なっていきます。
そしてついには
思考に支配されて
心は奥底に追いやられ
時々しか顔を出さなくなります。
思考は論理的に物事を分析して
スムーズに生活するためには
とても大切なものです。
しかし実は思考自体は
本当の自分ではなく
ただの道具なのです。
本当の自分自身は、
「心」なのです☆
成長して色々な経験を
積んでいくうちに
いつの間にか
道具である「思考」に
「心」が支配されてしまいます。
思考が必要ないのではありません。
思考に支配されてしまっている事に
気づくことが大切なのです。
大人になって日々の生活に追われ
忙しくざわついた状態は
思考のみで生きています。
2022年に入り現世は
大きく変化しました。
こんな今だからこそ
思考と心に注目してください☆
1日のうち少しの時間でも良いので
目を閉じて瞑想し、
思考を意識から落とし、
心のみを感じてみて下さい☆
心は、
とても優しく穏やかで
何の不安もありません。
心こそが本当の「あなた」です☆
瞑想が終われば、
思考の自分に戻り
いつもの生活をして下さい。
思考も心もどちらも重要、
バランスが大切です。
道具である思考に
主導権を握らせないように
瞑想し心のみを
感じる時間を設けることを
ぜひおためしください☆
きっと本当の自分である
「心」につつまれて
至福を感じることができるように
なります☆
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