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過去の自分よりも今の自分
過去の嫌な経験や未熟だった自分に、
いつまでもとらわれてしまい、
少しのきっかけで
気持ちが沈んでしまう人が
多い気がします。
もちろん過去の自分があるからこそ、
今の自分があるのですが、
考え方を切り替えて、
過去の自分は
今の自分とは全くの別人だと
思うようにしてみて下さい。
もし過去の自分が嫌いでしたら、
別人なので気にしなくてもいいのです。
今の自分も嫌いなら、
すぐの今、
このブログを読んでいる自分が、
本当の自分だと思い、
今の瞬間から理想の素晴らしい自分、
なりたい自分になったと想像してしてみて下さい。
難しく考えずに、
理想の自分を思い描き、
幸福な気持ちになってみて下さい。
今の自分の気持ちが、
未来の自分を創造します。
今を幸せな気持ちで満たせば、
未来は必ず幸せになれるのです。
気分が落ちたときや、
過去のトラウマに悩まされたときは、
是非、このことを試してみて下さい。
そして毎日、
今の自分を大切にして
幸せを感じることを
癖にして下さい。
劇的に変わります。
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